Pourquoi faut-il avoir une bonne alimentation pour progresser en VTT

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Pourquoi faut-il avoir une bonne alimentation pour progresser en VTT ? Salut, les vététistes, aujourd’hui on va voir pourquoi l’alimentation que vous allez consommer quotidiennement va avoir un impact sur votre progression en VTT.  Je vais vous raconter mon histoire, car cela fait maintenant depuis le mois de juin 2016 que j’ai revu une grande […]

Peut on perdre du poids en pratiquant le vtt

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Peut on perdre du poids en pratiquant le VTT ? Salut, les vététistes pour le premier article de la nouvelle année, j’ai décidé de parler d’un sujet qui risque d’intéresser pas mal de vététistes. Oui, car maintenant que les fêtes sont passées vous vous demandez surement si la pratique du VTT va vraiment vous aider […]