Interview d’un expert : 3 astuces puissantes pour entretenir sa motivation en vtt

Salut les vététistes voici la vidéo de l’interview du préparateur mental et du fondateur du blog la meilleure cyclosportive de votre vie Nicolas Elzeard.

Je vous invite vraiment à écouter cette vidéo, Nicolas vous donne 3 clés indispensables et vraiment puissantes pour entretenir sa motivation et son rêve de vététiste tout au long de l’année.

 

 

5 thoughts on “Interview d’un expert : 3 astuces puissantes pour entretenir sa motivation en vtt

  1. look 765

    octobre 7, 2016 at 7:23

    j ai bien pris note de vos conseilles et la je commence par l image pour me servir de mon reve et de cette motivation.

  2. Nicolas

    novembre 15, 2016 at 9:49

    Salut Florent,

    merci pour ta diffusion, je ne l’ai pas diffuser tout de suite a mes lecteurs , mais je le fait aujourd’hui, j’espère que tu auras l’impact souhaité

  3. Sid-Ali

    novembre 16, 2016 at 10:42

    Bonjour,
    Merci pour vos conseils excellents. Pour moi, maintenir ma forme physique en prenant du plaisir a être sur mon vélo est un excellent facteur de motivation.

  4. David

    novembre 16, 2016 at 9:05

    Bonjour a tous les 2
    moi je vais mettre la photo de Nicolas partout
    je suis pas sure que ma femme soit d’accord !!!!
    non je déconne !!
    Mais cette méthode marche aussi en visualisant de image de sport « comme Nicolas la dit dans une autre video »
    Je suis d’accord avec vous la visualisation de mon objectif me motive bien
    je dirais mm plus elle permet de déstresser certaine situation de course
    départ d’un tri par exemple pour moi
    Une autre remarque sur la video 5 astuces pour améliorer son endurance en VTT
    il est impossible de rouler a la même vitesse en vtt a part sur l’autoroute avec le vélo sur le toit
    donc du fait naturellement du fart lek
    a+ les champions
    David de Grenoble (ancien Vététiste et triathlète maintenant)
    je vous pose une question
    comment bien se préparer en VTT et en CAP pour un TRI vtt (M ou S)
    cela est plus compliqué que sur route

    merci

    a+ les zamis

Laisser un commentaire

Votre courriel ne sera pas publiée. Les champs Nom et Courriel sont obligatoires.